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ताली बजाने के इतने बड़े-बड़े फायदे जानकर हैरान रह जाएँगे आप

जब भी कोई अच्छा कार्य करता है तो हम ताली बजाकर उसका उत्साहवर्धन करते हैं। समारोह में शामिल होकर तालियाँ बजाना हमारे लिए रोजमर्रा की बात है। जब भी कोई ख़ुशी या उत्साह वाली बात होती है तो हम तालियाँ बजाकर ही अपनी ख़ुशी का इजहार करते हैं।
आपको ये जानकार आश्चर्य होगा कि ताली बजाना केवल अपनी ख़ुशी को जाहिर करने तक ही सीमित नहीं है बल्कि इसके कई और भी फायदे हैं। वैज्ञानिकों का मानना है कि ताली बजाने से कई रोगों में लाभ मिलता है। बेंगलुरु में एक सर्वे में पाया गया कि 70-80 वर्षों से सेवारत डाक्टरों ने अपने जीवन में एक भी किन्नर का इलाज नहीं किया। उनका मानना है कि ये लोग दिनभर तालियाँ बजाते रहते हैं इसलिए बीमार ही नहीं होते हैं।
आज हम आपको बताएँगे कि ताली बजाने से कौन-कौन से बड़े-बड़े फायदे होते हैं जिनको जानकार आप दंग रह जाएँगे-

  • ताली बजाने से मानव में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढती है जिससे शरीर को रोगों से लड़ने की शक्ति प्राप्त होती है। 
  • ताली बजाने से मोटापा कम होता है क्योंकि ताली बजाने से हथेली के उन विन्दुओं पर दबाव पड़ता है जिनसे हमारे शरीर की वसा कम होती है। 
  • ताली बजाने से रक्त का संचरण बढ़ता है जिससे हृदय के रोगियों को काफी आराम मिलता है और उनका ब्लडप्रेशर सामान्य रहता है। 
  • ताली बजाने से मन प्रसन्न होता है इसलिए हम माइगरॆन जैसे रोगों से बचे रहते हैं। 



अब आप जान गए होंगे कि ताली बजाने का सम्बन्ध ख़ुशी या सफलता से ही नहीं वरन स्वास्थ्य से भी जुड़ा है। अतः हमें ताली अवश्य बजानी चाहिए।

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